MUT ZU SICH SELBST

- eine Gruppe für Frauen -

"Manchmal spricht ein Baum
Durch das Fenster
Mir Mut zu
Manchmal leuchtet ein Buch
Als Stern
Auf meinem Himmel
Manchmal
Ein Mensch
Den ich nicht kenne
Der meine Worte erkennt."

(Rose Ausländer)

Drei Mal im Jahr besteht die Möglichkeit, in eine von unseren Selbsterfahrungsgruppen für Frauen neu einzusteigen.

Unter fachlicher Leitung bietet die Gruppe einen geschützten Raum, in dem Frauen sich mit ihren Bedürfnissen, Wünschen, Stärken und Schwierigkeiten erfahren und verstehen lernen. So können sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten bilden.

Diese Gruppenarbeit eignet sich für Frauen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation erleben und auf der Suche nach neuen Wegen sind. In Zeiten von familiären und emotionalen Belastungen und Umbrüchen kann die Verunsicherung groß sein, so dass eine unterstützende Begleitung sich als hilfreich erweist.

Leichte und dennoch wirksame Entspannungsübungen, die gut im eigenen Alltag angewandt werden können, werden bei jeder Gruppensitzung vermittelt.

Die Gruppen sind begrenzt auf sechs Teilnehmerinnen.

Einstiegsmöglichkeiten bestehen drei Mal jährlich : zu Jahresbeginn, nach Ostern, nach den Sommerferien.

Festgelegt sind jeweils 10 bis 12 Sitzungen à ca. zwei Stunden. Die Kosten betragen 12,- Euro pro Sitzung und sind bei der Anmeldung zu entrichten. Eine Ermäßigung ist in Ausnahmefällen nach Rücksprache möglich.

Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter :

0441 - 980 76 - 0

Neue Einstiegstermine :
Montag, 20. April 2009, 17 Uhr (8 Mal)
Dienstag, 21. April 2009, 9 Uhr 30 (8 Mal)