Yoga am Morgen

Montag, 28.9.2026, 9-10:15 Uhr

EFB; Raum 4
Feldmark 56
26389 Wilhelmshaven

Yoga am Morgen

Yoga wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus und führt in die Entspannung. Kleine, langsame, fließende, die Muskulatur stärkende Bewegungsabläufe führen zur inneren Ruhe, bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Gezielte Beckenbodenübungen kräftigen und stärken auch hier entsprechende Muskelschichten. Wer sich für diese Gruppe entscheidet sollte gesund und körperlich fit sein.

Bitte mitbringen: Socken, kleines Kissen, eine Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de

Internetadresse	www.efb-friwhv.de/kurse/kurs/T6307-EEB
externer Veranstalter	Ort: Ev. Familien-Bildungsstätte; Raum 4 Kursnummer: T6307-EEB Max. Teilnehmer: 8 Entgelt: 40,55 Euro Dauer: 7 Vormittage Beginn: 09:00 Uhr, 17.08.2026 Ende: 10:15 Uhr, 17.08.2026
Karte	Ort auf Karte anzeigen
Veranstalter	Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven info@efb-friwhv.de Telefon: 04421 32016

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