Dieser fitnessbasierte Ansatz ist schnelllebig und macht Spaß. Er richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und zielt auf Kraft, Mobilität, Gewichtsabnahme und Stressbewältigung ab.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Yogakissen und ein Getränk.
Die Veranstaltung wird in der päd. Verantwortung der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt. www.eeb-oldenburg.de
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