Ein blöder Spruch vom Fußballtrainer, der mit Dir und Deiner Freizeitgruppe die Unterkunft teilt? Die unerwünschte Berührung im Vorbeigehen? Das sind nur ein paar Beispiele, die Frauen (und Mädchen) immer wieder im Alltag begegnen. Oft ist Frau dann erstmal sprachlos und weiß dem nichts so richtig entgegenzusetzen. In diesem Kurs kannst Du Deiner Sprachlosigkeit ein Ende setzen – Du trainierst mit anderen Frauen gemeinsam, Stimme und Körpersprache deutlich einzusetzen, außerdem lernst Du Techniken der mentalen und körperlichen Gegenwehr. So kannst Du Dich in Deiner eigenen Wirksamkeit erfahren und wenn es darauf ankommt, einfacher Grenzen setzen.
Im Anschluss an die praktische WenDo-Einheit (ab 19 Uhr) werden wir gemeinsam Einsatzmöglichkeiten für Eure Arbeit reflektieren.
Gut zu wissen:
Für Verpflegung ist während der Veranstaltung gesorgt.
Bitte bringt bequeme Kleidung mit .
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