Gedächtnis und Konzentration trainieren

Situationen, in denen der eigene Schlüssel verlegt wurde oder der Name einer bekannten Person partout nicht einfallen will, sind ärgerlich.

Das Sprichwort "Wer rastet, der rostet" trifft auch auf das Gehirn und damit auf die Gedächtnisleistung zu.
In entspannter Atmosphäre zeigt dieser Kurs Wege auf, wie scheinbar vergessenes Wissen wieder aktiviert werden kann und wie sich Zahlen, Gesichter oder Namen künftig leichter merken lassen.

Vermittelt werden verschiedene Merktechniken sowie Übungen zur Steigerung von Konzentration und Aufmerksamkeit, ergänzt durch ein angemessenes Bewegungsangebot.