Hatha-Yoga

Dienstag, 10.11.2026, 20-21:30 Uhr

Hatha-Yoga

EFB, Saal
Gorch-Fock-Str. 5 a
26135 Oldenburg

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga seit über hundert Jahren bekannt.
Es beinhaltet eine Mischung aus statischen und dynamischen Übungen in Verbindung mit richtiger Atmung und Entspannung. Die Übungen (Asanas) sind individuell anwendbar, deshalb ist Yoga für jeden geeignet.
Yoga verbessert die körperliche und seelische Gesundheit und schenkt Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Eine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Handtuch und falls vorhanden: Yogamatte und Yogakissen.

Internetadresse (eigene Infos im Internet)	www.efb-oldenburg.de/kurse/kurs/U33030-EEB
Weitere Informationen	Kursleitung: Ute Strodthoff Ort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Saal Kursnummer: U33030-EEB Max. Teilnehmer: 10 Entgelt: 84,00 Euro Dauer: 7 x 90 Min. Beginn: 20:00 Uhr, 10.11.2026 Ende: 21:30 Uhr, 10.11.2026 Weitere Termine: Di., 17.11.2026, 20:00–21:30 Uhr Di., 24.11.2026, 20:00–21:30 Uhr Di., 01.12.2026, 20:00–21:30 Uhr Di., 08.12.2026, 20:00–21:30 Uhr Di., 15.12.2026, 20:00–21:30 Uhr Di., 22.12.2026, 20:00–21:30 Uhr
Karte	Ort auf Karte anzeigen
Veranstalter	Ev. Familien-Bildungsstätte Oldenburg Gorch-Fock-Str. 5a 26135 Oldenburg info@efb-oldenburg.de Telefon: 0441 - 48 06 56 90

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